心脏突突跳发慌是怎么回事

心脏突突跳发慌在医学上通常指心悸，可能由生理性因素、心律失常、甲状腺功能亢进症、贫血、焦虑症等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。心悸是主观感受到心跳不适的常见症状，常伴随胸闷或气短等表现。

一、生理性因素

剧烈运动或情绪激动时交感神经兴奋，导致心率加快和心肌收缩力增强，可能引发短暂心悸。这种情况通常无须特殊治疗，通过休息、深呼吸和平复情绪即可缓解，日常需避免过量摄入咖啡因饮料。

二、心律失常

心房颤动或室性早搏等心律失常可能导致心悸，通常与心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，常伴随头晕或胸闷等症状。医生可能推荐使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重时需考虑射频消融手术。

三、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，引起心率增快和心脏收缩增强，表现为持续心悸。该病症与自身免疫异常相关，常伴有体重下降和手抖等症状，治疗需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

四、贫血

血红蛋白含量降低导致血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以满足供氧需求。贫血可能由营养不良或慢性失血引起，伴随面色苍白和乏力，需补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，并增加红肉摄入。

五、焦虑症

精神紧张状态下肾上腺素水平升高，引起心跳加速和心慌感。焦虑症可能与遗传因素和心理应激有关，常出现过度担忧和睡眠障碍，治疗包括心理疏导和遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。

日常应注意保持规律作息和均衡饮食，适当进行散步等低强度运动，避免过度劳累和情绪波动。若心悸反复发作或伴随胸痛、呼吸困难等症状，建议及时进行心电图检查，根据具体病因制定个性化治疗方案。维持低盐低脂饮食有助于心血管健康，同时需定期监测血压和心率变化。