心脏突突的跳怎么回事

心脏突突的跳可能由生理性因素、情绪波动、心律失常、甲状腺功能亢进、心肌缺血等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。

1、生理性因素

剧烈运动、过量饮用咖啡或浓茶可能导致心跳加快，通常表现为短暂性心慌，无伴随症状。建议减少刺激性饮品摄入，保持规律作息，避免过度劳累。若症状持续不缓解，需考虑其他病理因素。

2、情绪波动

焦虑、紧张等情绪变化会激活交感神经，引发心悸感。这种情况多伴有出汗、手抖等表现，可通过深呼吸训练、正念冥想缓解。长期情绪问题可寻求心理咨询，无须药物干预。

3、心律失常

可能与心肌细胞电传导异常有关，常见症状包括心慌、胸闷、头晕等。需通过心电图或动态心电图确诊，遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔缓释片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速心率，患者多伴有多食消瘦、手颤、突眼等症状。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片控制激素水平，同时配合普萘洛尔片缓解心悸症状。

5、心肌缺血

冠状动脉供血不足时，心脏代偿性加快搏动，常伴随胸痛、气短。确诊需冠脉造影，可服用硝酸异山梨酯片改善血流，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，必要时行支架植入术。

日常应避免熬夜和情绪激动，限制每日咖啡因摄入不超过200毫克。若心悸反复发作或伴随晕厥、胸痛，须立即就医排查器质性病变。建议定期监测血压、心率，高血压患者需严格遵医嘱用药，保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动。