心肌有横纹吗

心肌属于横纹肌的一种，其细胞在显微镜下可见明显的横纹结构。

横纹肌的特点是肌纤维呈现明暗相间的带状结构，这种结构由肌原纤维中粗肌丝和细肌丝规则排列形成。心肌细胞虽然属于横纹肌，但与骨骼肌存在明显差异。心肌细胞的横纹间距较骨骼肌更窄，且细胞呈短柱状分支连接，细胞间存在闰盘结构保证电信号传导。心肌横纹的形成依赖于肌节中肌动蛋白和肌球蛋白的周期性重叠，这种结构使心肌具备规律收缩的特性。心肌横纹的完整性对心脏泵血功能至关重要，若因缺血、炎症等导致横纹结构破坏，可能引发心肌收缩力下降。

保持心肌健康需注意规律作息与均衡饮食，建议每日摄入富含辅酶Q10的深海鱼类、坚果等食物，避免高盐高脂饮食。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，可增强心肌收缩效率。定期监测血压、血脂指标，控制心血管疾病风险因素。若出现胸闷、心悸等症状应及时进行心电图检查，必要时通过心脏超声评估心肌结构。