智齿肿痛该怎么办

智齿肿痛可通过注意口腔卫生、局部冷敷、调整饮食、使用药物、手术拔除等方式缓解。智齿肿痛通常由智齿冠周炎、食物嵌塞、龋齿、牙髓炎、阻生智齿压迫等原因引起。

一、注意口腔卫生

智齿肿痛时，加强口腔清洁是基础护理措施。可使用温盐水或医生推荐的漱口水每日多次漱口，有助于清除食物残渣和细菌，减轻牙龈周围的炎症。刷牙时应使用软毛牙刷，轻柔清洁智齿及周围区域，避免用力过度刺激肿痛部位。保持良好的口腔卫生习惯能防止感染加重，为后续治疗创造条件。

二、局部冷敷

在智齿肿痛急性发作期，尤其是伴有面部肿胀时，可采用局部冷敷的方法。用毛巾包裹冰袋敷于肿胀对应的脸颊外部，每次持续15-20分钟。冷敷能使局部血管收缩，有助于减轻组织渗出和水肿，从而缓解疼痛与肿胀感。该方法属于物理干预，操作简单，但仅能暂时缓解症状，无法解决根本病因。

三、调整饮食

饮食调整是缓解智齿肿痛的重要辅助手段。建议选择温凉、柔软、清淡的流质或半流质食物，如粥、酸奶、营养汤羹等，避免食用过热、过硬、辛辣刺激或需要反复咀嚼的食物，以减少对肿痛智齿的物理和化学刺激。同时应保证充足饮水，有助于新陈代谢。调整饮食的目的是减少局部刺激，防止疼痛加剧。

四、使用药物

若肿痛由细菌感染引起，如智齿冠周炎，通常需要在医生指导下使用药物。针对感染，医生可能会开具抗菌药物，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片等。为缓解疼痛和炎症，也可能建议使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。使用药物必须严格遵医嘱，不可自行购买服用，以免掩盖病情或产生不良反应。

五、手术拔除

对于反复发作肿痛、位置不正的阻生智齿，或已导致邻牙龋坏、形成囊肿等情况的智齿，手术拔除是根本性的治疗方法。拔牙前需通过口腔X光片评估智齿与邻牙、神经管的位置关系。手术通常在局部麻醉下进行，对于完全骨埋伏或情况复杂的智齿，可能需要进行微创拔牙或冠周龈瓣切除等操作。拔除后能永久消除由该智齿引起的肿痛问题。

出现智齿肿痛后，除了采取上述缓解措施，关键在于及时就医明确诊断。日常生活中，应坚持早晚刷牙、饭后漱口，定期进行口腔检查，以便早期发现智齿生长异常。对于已经萌出但位置不佳的智齿，更应注意清洁，可使用冲牙器辅助清理盲袋。若肿痛反复发作或伴有张口受限、发热等症状，提示感染可能扩散，须立即就诊，由口腔科医生评估后决定最佳治疗方案，避免自行长期用药延误病情。