喝柠檬水月经没了？是真的吗

柠檬有浓郁的芳香气味，可以将柠檬用来泡水。但是有女性朋友说，喝柠檬水月经没了，这是怎么回事呢？？？

🍉其实，喝柠檬水一般是不会影响月经的，但是如果喝了冰柠檬水，这就可能影响月经了，其可能会刺激子宫收缩，引起痛经，还可能会导致月经量减少甚至停止。

月经期间，女性朋友们是可以适量喝柠檬水的，可以喝温热的或者是常温的。这是柠檬水的功效和作用：

⭐促进消化：柠檬含有丰富的有机酸，可以促进胃肠道消化液的分泌，适量喝柠檬水能够改善食欲不振、消化不良。

⭐生津止渴：如果出现口渴、口干、咽喉不适的情况，适量喝柠檬水可以生津止渴。

⭐补充维生素C：柠檬当中还含有丰富的维生素C，适量喝柠檬水能够补充维生素C，促进铁元素的吸收，改善缺铁性贫血。

但是，柠檬水并不是人人都可以喝的，这些人群不宜喝⬇️。

✅第一，对柠檬过敏者。如果对柠檬过敏，应避免喝柠檬水，以免导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。

✅第二，胃溃疡患者。柠檬水中含有柠檬酸，会刺激胃酸分泌，胃溃疡患者不宜饮用，否则会影响恢复。

✅第三，空腹者。空腹的时候，一般不宜喝柠檬水，否则会造成胃酸过多，引起胃部不适。