眼睛凹进去什么原因

眼睛凹进去可能由遗传性眼窝深、用眼过度、营养不良、甲状腺功能亢进症、眼眶骨折等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、遗传性眼窝深

部分人群因先天骨骼结构差异导致眼窝较深，表现为眼球自然内陷，无伴随症状。无须特殊治疗，日常注意避免揉眼即可。

2、用眼过度

长时间电子屏幕使用或熬夜可能导致眼周肌肉疲劳，暂时性加重眼窝凹陷，常伴干涩、视物模糊。建议每小时闭目休息5分钟，热敷缓解疲劳。

3、营养不良

长期蛋白质或维生素A缺乏会使眶隔脂肪流失，眼球后缩凹陷，可能伴随体重下降、皮肤干燥。需增加鸡蛋、牛奶、胡萝卜等食物摄入。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素过量分泌引发眼外肌水肿和脂肪萎缩，表现为突眼合并凹陷，伴心悸、手抖。需遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

5、眼眶骨折

外伤导致眶壁骨折时，眶内容物下陷使眼球内凹，多伴复视、眼球运动障碍。需通过眼眶CT确诊，严重者需行钛网植入术修复。

日常需保持规律作息与均衡饮食，避免用力揉搓眼睛。若凹陷进展迅速或伴随视力变化、头痛等症状，应及时至眼科或内分泌科就诊，完善甲状腺功能、眼眶CT等检查。长期用眼人群可每日做眼球转动训练，配合人工泪液缓解干眼症状。