出现心绞痛怎么办

心绞痛可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、外科手术、中医调理等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、心肌供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激等原因引起。

1、调整生活方式

心绞痛患者需戒烟限酒，避免高脂高盐饮食，控制体重在合理范围。每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免剧烈运动诱发疼痛。保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑，保证每日7小时睡眠。

2、药物治疗

硝酸甘油片可快速扩张冠状动脉缓解急性发作，阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集预防血栓形成，美托洛尔缓释片通过降低心肌耗氧量减少发作频率。使用药物需严格遵医嘱，注意观察血压变化和不良反应。

3、介入治疗

冠状动脉造影可明确血管狭窄程度，经皮冠状动脉成形术能通过球囊扩张改善血流，支架植入术可维持血管通畅。介入治疗创伤小恢复快，适用于药物控制不佳的中重度患者。

4、外科手术

冠状动脉旁路移植术通过取自体血管搭建血流通道，适用于多支血管病变患者。微创冠状动脉搭桥术创伤较小，传统开胸手术适用于复杂病例。术后需长期服用抗凝药物预防血栓。

5、中医调理

丹参滴丸能活血化瘀改善心肌供血，麝香保心丸可缓解胸闷气短症状。针灸内关、膻中等穴位能调节自主神经功能，中药熏蒸可促进局部血液循环。中医治疗需在专业医师指导下进行。

心绞痛患者日常应随身携带硝酸甘油等急救药物，避免在寒冷大风天气外出，洗澡水温不宜超过40℃。饮食选择低胆固醇的鱼类和禽类，每日摄入500克新鲜蔬菜水果，限制每日食盐量在5克以下。定期监测血压血糖，每3个月复查心电图，出现持续胸痛超过20分钟应立即就医。保持规律作息和愉悦心情，避免过度劳累和精神刺激，家属应学习心肺复苏等急救技能。