乙肝不能吃鸡肉是真的吗

乙肝患者通常可以适量吃鸡肉，但需要注意选择健康的烹饪方式和控制摄入量。

乙肝患者适量食用鸡肉有助于补充优质蛋白，促进肝细胞修复和再生，维持免疫功能。选择清蒸或水煮等低脂烹饪方式可以避免增加肝脏代谢负担。鸡肉中的B族维生素有助于改善机体能量代谢，对肝脏功能恢复有积极作用。新鲜且完全煮熟的鸡肉能够降低感染风险，避免加重肝脏炎症反应。适量摄入鸡肉可以帮助维持肌肉质量，预防乙肝患者常见的肌肉萎缩现象。

乙肝患者日常饮食应以均衡营养为主，适量摄入优质蛋白如鸡肉鱼肉等，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。避免高脂肪高胆固醇食物，限制油炸食品和加工肉制品摄入。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒有助于减轻肝脏负担。定期进行肝功能检查，遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。出现食欲减退或乏力等症状加重时应及时就医，接受专业诊疗指导。