多喝茶水预防皮肤癌

　　现在社会几乎到了“谈癌色变“，每当癌症这个字眼出现在人们话语里就象征着生命的尽头几乎快走完了，其实不然，就皮肤癌来说，就是一种可以提前预防的疾病，预防到位的话会彻底的摆脱皮肤癌的折磨，下面我们介绍一下有关皮肤癌的预防措施。

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的皮肤癌将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。