肾病综合征吃激素后满月脸怎么办

肾病综合征患者服用激素后出现满月脸，可通过调整用药、控制饮食、适度运动、皮肤护理及心理疏导等方式改善。满月脸通常与激素副作用相关，需在医生指导下综合干预。

1、调整用药

满月脸多由长期大剂量使用糖皮质激素导致，医生可能根据病情逐渐减少激素用量或更换为免疫抑制剂如他克莫司胶囊、环磷酰胺片等。切勿自行减药，需定期复查尿蛋白和肾功能指标。

2、控制饮食

低盐饮食有助于减轻水钠潴留，每日食盐摄入不超过3克。限制高糖高脂食物，增加优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉，避免加重代谢负担。可适量食用冬瓜、薏米等利水食物。

3、适度运动

选择散步、太极等低强度运动，每周3-5次，每次20-30分钟。运动可促进代谢，减少脂肪异常分布，但需避免剧烈运动加重蛋白尿。

4、皮肤护理

激素可能导致皮肤变薄、痤疮，需使用温和洁面产品，避免日晒。若出现明显痤疮，可遵医嘱外用克林霉素磷酸酯凝胶或阿达帕林凝胶。

5、心理疏导

容貌变化易引发焦虑，可通过正念训练、支持小组缓解压力。家属应给予情感支持，必要时寻求心理医生帮助。

患者需定期监测血压、血糖及骨密度，预防激素长期使用导致的骨质疏松和感染风险。日常注意记录体重变化，若出现眼睑或下肢水肿加重、呼吸困难等症状应及时就医。保持作息规律，避免熬夜，有助于内分泌系统恢复平衡。