头晕的症状是什么

头晕的症状主要包括头昏、头重脚轻、站立不稳、视物旋转、自身旋转感等。头晕可能由内耳疾病、神经系统病变、心血管疾病、贫血、低血糖等因素引起。

1、头昏

患者常感觉头部昏沉不清醒，像有东西压在头上。这种症状多见于疲劳、睡眠不足、精神紧张等生理性因素，也可能与高血压、脑动脉硬化等病理性因素有关。

2、头重脚轻

头重脚轻表现为头部沉重而下肢无力，行走时感觉不稳。这种情况常见于体位性低血压、贫血或内耳平衡功能障碍。患者从坐位或卧位突然起立时症状可能加重，严重时可能导致跌倒。

3、站立不稳

站立不稳指维持直立姿势困难，需要扶靠物体才能保持平衡。这种症状多与小脑病变、前庭功能障碍或某些药物副作用有关。老年患者出现站立不稳需特别注意预防跌倒风险。

4、视物旋转

视物旋转是患者感觉周围环境在旋转或移动，常伴有恶心、呕吐。这种典型的前庭性眩晕多见于良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病等内耳疾病。症状发作时患者通常不敢睁眼或移动头部。

5、自身旋转感

自身旋转感是患者感觉自己身体在旋转或晃动，而周围环境静止。这种症状可见于中枢性眩晕，如脑干或小脑病变。与前庭性眩晕不同，中枢性眩晕通常持续时间较长且可能伴随其他神经系统症状。

出现头晕症状时应注意休息，避免突然改变体位，保证充足的睡眠和水分的摄入。饮食上可适当增加富含铁质的食物如瘦肉、动物肝脏等，预防贫血引起的头晕。避免过度劳累和精神紧张，适当进行平衡训练有助于改善症状。若头晕频繁发作或伴随头痛、呕吐、意识障碍等症状，应及时就医检查明确病因。长期头晕患者应定期监测血压、血糖等指标，遵医嘱进行针对性治疗。