扁桃体发炎嗓子疼怎么办

扁桃体发炎嗓子疼可通过多喝水、含服药物、使用抗生素、局部理疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散、环境刺激等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥疼痛症状，建议每日饮用温水1500-2000毫升。可适当饮用蜂蜜水或淡盐水，避免含糖饮料刺激黏膜。水分能稀释咽喉部分泌物，减轻吞咽时的摩擦疼痛。

2、含服药物

西地碘含片可直接作用于炎症部位缓解疼痛，西瓜霜润喉片含薄荷脑成分能产生清凉感。含服药物每日4-6次，每次1片，含化时避免咀嚼或立即饮水。药物通过局部渗透发挥抗炎镇痛作用，适用于轻度咽喉肿痛。

3、使用抗生素

细菌性扁桃体炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片控制感染，头孢克洛干混悬剂适用于青霉素过敏患者。抗生素使用需完成整个疗程，过早停药易导致细菌耐药。用药期间可能出现腹泻等不良反应，需配合益生菌调理。

4、局部理疗

咽喉部冷敷可减轻肿胀疼痛，使用冰袋包裹毛巾外敷颈部10-15分钟。超声雾化吸入生理盐水能湿润气道，加入地塞米松磷酸钠注射液可增强抗炎效果。理疗每日2-3次，避免温度过低造成组织冻伤。

5、手术治疗

反复发作的慢性扁桃体炎可考虑扁桃体剥离术，等离子消融术创伤较小恢复快。术后需流质饮食1周，避免剧烈咳嗽导致创面出血。手术能彻底清除病灶，但可能影响局部免疫功能。

扁桃体发炎期间应保持口腔清洁，三餐后用生理盐水漱口。饮食选择温凉流质食物如米汤、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。保证每日7-8小时睡眠，室内保持50%-60%湿度。症状持续3天无缓解或出现高热、呼吸困难时需及时就医，儿童患者家长应密切观察进食和呼吸状况。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，但需避免过度用嗓。