小宝宝发烧物理降温方法有哪些

小宝宝发烧后可以通过调节室温、减少衣物、温水擦拭、贴退热贴、冰袋冰敷等物理方法进行降温。若出现严重不适症状，建议前往医院进行治疗。

1.调节室温：如果室温过高，家长可以开窗通风调节室内温度，以免小宝宝体温增高。

2.减少衣物：家长可以适当脱去小宝宝的衣物，帮助皮肤散热，通常可以达到降温的作用。

3.温水擦拭：小宝宝体温过高时，家长可以用温水打湿毛巾，轻轻擦拭小宝宝身体，缓解发烧的症状。

4.贴退热贴：家长可以遵医嘱使用退热贴，贴在小宝宝的额头处，能够帮助降低局部温度。

5.冰袋冰敷：家长可以使用冰袋冰敷在小宝宝的额头处，可以有效吸收额头部位的热量，达到降温的效果。

在日常生活中，家长应注意小宝宝的合理饮食，避免吃辛辣、生冷的食物，比如辣椒、冰激凌等。