得了咽喉炎应该怎么办

咽喉炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、雾化吸入、手术治疗等方式治疗。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

咽喉炎患者应避免辛辣刺激性食物，选择温凉软食如米粥、蒸蛋等，减少烟酒摄入。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶有助于缓解咽喉干燥。避免过烫或过冷食物刺激黏膜，加重炎症反应。

2、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口3-4次可减轻咽喉肿胀。使用含氯己定的漱口水抑制细菌繁殖，刷牙时注意清洁舌苔。避免共用餐具防止交叉感染，保持室内空气流通湿润。

3、药物治疗

细菌性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可用利巴韦林颗粒抗病毒。咽部疼痛明显时可含服西地碘含片或复方草珊瑚含片缓解症状。

4、雾化吸入

对于伴有明显咽喉水肿的患者，可采用布地奈德混悬液进行雾化治疗。雾化吸入能直接作用于炎症部位，减轻黏膜充血。每日1-3次，每次10-15分钟，需在医生指导下进行。

5、手术治疗

慢性增生性咽喉炎反复发作或伴有明显组织增生时，可能需行咽喉部激光消融术。术后需禁声1-2周，避免剧烈咳嗽。该方式适用于药物治疗无效的顽固性病例。

咽喉炎患者日常应避免长时间用嗓，保持每天2000毫升温水摄入，使用加湿器维持50%-60%环境湿度。急性期建议卧床休息，避免接触粉尘等刺激物。若出现持续发热、呼吸困难等症状需立即就医。恢复期可进行适度颈部放松运动，如缓慢左右转头等，促进局部血液循环。