孕妇尿多尿频怎么回事

孕妇尿多尿频通常由子宫增大压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病、心理因素等原因引起，可通过调整饮水习惯、保持会阴清洁、就医检查等方式缓解。

1、子宫增大压迫膀胱

随着妊娠进展，增大的子宫会压迫膀胱导致储尿量减少。这种生理性尿频多发生在孕中晚期，表现为排尿次数增加但单次尿量减少，通常无须特殊处理，建议避免憋尿并采取侧卧睡姿减轻压迫。

2、激素水平变化

孕激素水平升高会使泌尿系统平滑肌松弛，膀胱敏感性增加。可能伴随尿急感，夜间排尿次数可达3-5次。可通过白天适量饮水、睡前2小时限水来改善，若出现排尿疼痛需警惕感染。

3、泌尿系统感染

妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎或尿道炎，常见尿频尿急伴灼痛感，尿液可能浑浊。需就医进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期安全药物。

4、妊娠期糖尿病

血糖异常升高会导致渗透性利尿，表现为多饮多尿且尿量增大。需通过糖耐量试验筛查，确诊后需控制饮食并监测血糖，必要时使用胰岛素注射液控制血糖水平。

5、心理因素

孕期焦虑可能加重尿频主观感受，尤其常见于初产妇。可通过盆底肌训练增强控制力，每天进行10-15次缩肛运动，同时保持规律作息和心理疏导。

孕妇日常应注意会阴部清洁，选择棉质内裤并每日更换；饮水可少量多次，避免一次性摄入超过500毫升液体；如出现尿痛、血尿、发热或尿量异常增多，应及时就诊产科或泌尿科。定期产检时建议进行尿常规筛查，妊娠28周后可尝试排尿后稍前倾身体帮助排空膀胱残余尿。