古柑是寒性还是热性的
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古柑属于温性水果，既不属于寒性也不属于热性。古柑的性味归经为甘、酸、温，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，适合多数人群适量食用。
古柑的温性特质使其对脾胃虚寒者较为友好，能缓解因寒凉引起的脘腹胀满或食欲不振。其果肉富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化液分泌，改善胃肠蠕动功能。果皮中的挥发油成分可刺激呼吸道黏膜，辅助化解痰湿。对于体质偏热或阴虚火旺的人群，过量食用可能出现口干舌燥等轻微上火反应，建议搭配菊花、金银花等凉性食材平衡。古柑含有的橙皮苷等活性成分能温和促进血液循环，但不会引起明显的温热燥烈感。
食用古柑时需注意控制每日摄入量在200-300克为宜，避免空腹大量食用可能引发的胃肠不适。果皮经晒干制成的陈皮属于中药饮片，需在医师指导下使用。糖尿病患者应注意监测血糖反应，过敏体质者首次食用建议少量尝试。储存时应放置于阴凉通风处，避免潮湿环境导致霉变。若出现皮肤瘙痒、腹泻等异常反应，应立即停止食用并咨询医生。
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