来月经胸会疼怎么回事

来月经胸会疼可能与激素水平变化、乳腺增生、精神压力、营养不良、乳腺炎等因素有关。月经期胸部疼痛通常表现为乳房胀痛、触痛或刺痛感，可通过热敷、调整饮食、放松心情、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

月经前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生充血，导致乳房胀痛。这种疼痛通常随月经结束自然消退，无须特殊治疗。建议穿宽松内衣减少压迫，避免摄入含咖啡因的饮品。

2、乳腺增生

乳腺增生可能与内分泌紊乱有关，月经前乳房出现结节伴胀痛，触摸有颗粒感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合维生素E软胶囊辅助改善症状。

3、精神压力

长期焦虑或紧张可能加重经期乳房敏感度，疼痛多为双侧弥漫性。可通过冥想、深呼吸等放松训练缓解，必要时在医生指导下短期服用谷维素片调节植物神经功能。

4、营养不良

缺乏维生素B族或镁元素可能影响激素代谢，加剧乳房不适。日常可适量食用全谷物、深绿色蔬菜及坚果，必要时补充复合维生素B片、葡萄糖酸镁口服溶液等营养素制剂。

5、乳腺炎

哺乳期女性可能出现乳房红肿热痛伴发热，需警惕细菌感染。确诊后需用注射用头孢曲松钠、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，配合硫酸镁溶液湿敷缓解局部炎症。

月经期乳房疼痛多数属于生理现象，建议选择无钢圈内衣减少摩擦，每日用40℃左右热毛巾敷10-15分钟促进血液循环。疼痛持续超过一周或发现乳房异常肿块时，应及时到乳腺外科就诊排查器质性疾病。日常保持规律作息，限制高盐高脂饮食，适度运动有助于维持激素平衡。