颈椎病引起手麻木怎么办

颈椎病引起手麻木可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗、日常护理等方式缓解。颈椎病导致手麻木通常与神经根受压、椎间盘突出、骨质增生、颈椎不稳、长期劳损等因素有关。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经根受压，缓解手部麻木感，需在专业医师指导下进行。超短波治疗通过改善局部血液循环，有助于减轻神经水肿。低频脉冲电刺激能抑制疼痛信号传导，每日治疗20分钟为宜。

2、药物治疗

甲钴胺片可促进神经修复，改善手部感觉异常。塞来昔布胶囊能缓解神经根炎症反应。盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉，减轻神经压迫症状。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

3、中医调理

针灸取风池、肩井等穴位，每次留针30分钟。推拿采用滚法、按法等手法松解颈部肌肉。中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材，每日熏蒸20分钟。中医治疗需由专业医师操作。

4、手术治疗

颈椎前路减压融合术适用于严重椎间盘突出患者。后路椎管扩大成形术能有效解除神经压迫。手术适应证需经专业评估，术后需配合康复训练。

5、日常护理

使用颈椎枕保持颈部正常生理曲度。避免长时间低头工作，每隔1小时活动颈部。游泳、放风筝等运动有助于锻炼颈部肌肉。冬季注意颈部保暖，防止受凉加重症状。

颈椎病患者应保持正确坐姿，避免长时间伏案工作，使用电脑时调整显示器至 eye level。睡眠时选择高度适中的枕头，避免过高或过低。日常可进行颈部米字操锻炼，动作要缓慢轻柔。饮食注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、鱼类等食物。出现手部持续麻木或加重时应及时就医复查，避免延误治疗时机。