颈椎病引起手麻怎么办啊

颈椎病引起手麻可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病导致手麻通常与神经压迫、局部血液循环障碍、椎间盘突出、骨质增生、肌肉痉挛等因素有关。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘对神经根的压迫，红外线照射有助于改善局部血液循环，超短波治疗能缓解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重症状。

2、药物治疗

甲钴胺片可营养受损神经，塞来昔布胶囊能缓解神经根炎症，盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉。药物使用需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

3、中医调理

针灸风池穴、肩井穴可疏通经络，推拿手法能松解肌肉粘连，中药熏蒸可促进局部气血运行。中医治疗需选择正规医疗机构，避免非专业操作造成损伤。

4、生活方式调整

使用颈椎枕保持生理曲度，避免长时间低头玩手机，每隔1小时做颈部伸展运动。睡眠时注意枕头高度适宜，避免颈部悬空或过度弯曲。

5、手术治疗

对于严重椎间盘突出或骨赘压迫者，可考虑颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。手术存在一定风险，需经专业评估后谨慎选择。

日常应保持正确坐姿，避免颈部受凉，可进行游泳、羽毛球等有益颈椎的运动。饮食注意补充钙质和维生素D，控制体重减轻颈椎负荷，出现持续手麻或加重应及时复查，定期进行颈椎影像学检查评估病情进展。