男性阳萎症怎么治疗

男性阳萎症可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式治疗。阳萎症通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常或药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善饮食结构，减少高脂高糖食物摄入，增加富含锌元素的海产品及坚果类食物。规律运动有助于改善血液循环，建议每周进行3-5次有氧运动。戒烟限酒可降低血管内皮损伤风险，避免长时间骑自行车等可能压迫会阴部的行为。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素导致的阳萎需进行认知行为治疗，伴侣共同参与可缓解紧张情绪。性心理咨询能帮助建立正确性观念，减轻performance anxiety。必要时可联合使用抗焦虑药物如帕罗西汀片，但需在精神科医师指导下使用。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强勃起功能，需在性生活前30-60分钟服用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，常用十一酸睾酮软胶囊。中成药如复方玄驹胶囊可改善肾阳虚症状，但须排除器质性病变后使用。

4、物理治疗

真空负压装置通过物理方式诱导勃起，适合药物禁忌患者。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，疗程通常需6-12次。阴茎康复训练结合生物反馈技术，能增强盆底肌群控制能力。

5、手术治疗

阴茎血管重建术适用于明确动脉供血不足的年轻患者。阴茎假体植入术作为终极治疗手段，包括可膨胀式假体与半硬性假体两种类型。手术前需全面评估心血管状况及术后预期，假体感染是最需防范的并发症。

阳萎症患者应保持均衡饮食，适量食用牡蛎、核桃等富含精氨酸的食物有助于血管舒张。规律作息避免熬夜，控制基础疾病如高血压糖尿病。建议伴侣共同参与治疗过程，建立和谐的性生活沟通机制。避免自行服用壮阳保健品，所有治疗需在男科医师指导下进行，定期复查评估治疗效果并及时调整方案。冬季注意局部保暖，穿着宽松棉质内裤减少局部压迫。