晚上老是干咳怎么回事

晚上老是干咳可能与室内空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染、支气管哮喘等因素有关。可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。

1、室内空气干燥

夜间干咳常见于秋冬季节，空调或暖气使用导致室内湿度下降，刺激咽喉黏膜引发反射性咳嗽。建议睡前使用加湿器保持湿度在40%-60%，避免直接对着面部吹风。若伴有鼻腔干燥，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑或床品纤维可能诱发过敏性咳嗽，表现为夜间平卧时加重。此类干咳常伴眼痒或打喷嚏，需定期清洗床品并使用防螨面料。严重者可遵医嘱服用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平躺时胃酸反流刺激咽喉会引起呛咳，多伴反酸或烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸，需连续用药4-8周。

4、上呼吸道感染

感冒后遗留的咽喉炎症可能导致夜间干咳，尤其常见于鼻后滴漏综合征。桉柠蒎肠溶软胶囊能稀释黏液，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜肿胀。若咳嗽持续超过3周需排查支原体感染。

5、支气管哮喘

咳嗽变异性哮喘表现为夜间刺激性干咳，呼气时可闻及哮鸣音。沙美特罗替卡松粉吸入剂能控制气道炎症，急性发作时可用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。需定期进行肺功能监测。

长期夜间干咳患者应记录咳嗽频率与诱因，避免吸烟及二手烟环境。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，睡前饮用适量蜂蜜水有助于缓解咽喉不适。若调整生活方式后症状未改善，或出现咯血、呼吸困难等情况，需及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊，必要时进行喉镜或胸部CT检查明确病因。