牙龈出血口臭咋治

牙龈出血伴随口臭可通过牙周洁治、药物治疗、调整口腔卫生习惯、饮食调节及中医调理等方式改善，通常与牙菌斑堆积、牙龈炎、维生素缺乏等因素有关。

1、牙周洁治

超声波洁牙能清除牙结石和牙菌斑，减少牙龈炎症。对于牙周袋较深者需配合龈下刮治，治疗后出血和口臭症状可明显缓解。建议每半年进行一次专业口腔清洁。

2、药物治疗

急性炎症期可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染，配合复方氯己定含漱液抑制口腔细菌。中成药如口炎清颗粒也有助于缓解牙龈肿痛。

3、口腔卫生调整

采用巴氏刷牙法每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。选用软毛牙刷避免机械刺激，饭后用生理盐水漱口。舌苔过厚者需用刮舌器清洁舌背。

4、饮食调节

增加猕猴桃、鲜枣等维生素C含量高的食物，适量食用酸奶调节口腔菌群。避免辛辣刺激和过烫饮食，戒烟限酒减少黏膜损伤。

5、中医调理

胃火上炎型可服用黄连上清丸，阴虚火旺者适用知柏地黄丸。局部可用金银花、薄荷煎汤含漱，配合针灸合谷、内庭等穴位。

日常需保持规律作息避免免疫力下降，使用含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。牙龈按摩可促进血液循环，建议选择小头电动牙刷更易清洁后牙区。若出血持续超过两周或伴牙齿松动，需及时排查血液疾病或糖尿病等系统性疾病。孕妇等特殊人群出现症状应优先选择物理清洁方式，用药前需咨询医师。