反应性关节炎多久能好

反应性关节炎通常需要1-6个月恢复，具体时间与个体免疫状态、治疗依从性及是否合并感染等因素相关。

症状较轻且及时规范治疗的患者，关节肿痛可能在1-3个月内逐渐缓解。此阶段需严格遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症，同时配合关节制动和物理治疗。若存在持续肠道或泌尿生殖道感染，需同步完成抗生素疗程如左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片治疗。病程超过3个月的患者可能转为慢性，需联合免疫抑制剂如甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片进行干预，恢复期可能延长至6个月。部分患者会遗留轻度关节僵硬或间歇性疼痛，但多数不影响日常活动。

康复期间应保持适度关节活动，避免负重运动加重损伤，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。饮食需增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，以及含花青素的蓝莓、樱桃等抗炎食物。注意观察尿频、腹泻等感染复发征兆，出现持续发热或关节畸形需立即复诊。夜间使用护具固定受累关节有助于减轻晨僵症状，湿热敷每日2次每次15分钟可改善局部血液循环。