尿毒感染是怎么回事
尿路感染可能由饮水量不足、卫生习惯不佳、长期憋尿、尿路梗阻、糖尿病等原因引起，尿路感染可通过增加饮水量、改善卫生习惯、避免憋尿、解除梗阻、控制血糖等方式治疗。
一、饮水量不足
饮水量不足会导致尿液生成减少，排尿频率降低，细菌在尿路中停留时间延长，容易引发尿路感染。患者通常会出现尿频、尿急、排尿疼痛等症状。建议每日保证足够的水分摄入，促进尿液排泄，帮助冲刷尿道，减少细菌滋生机会。养成规律饮水的习惯，避免长时间处于缺水状态。
二、卫生习惯不佳
卫生习惯不佳可能造成细菌从尿道口进入尿路，引起感染。不良的清洁方式、不洁的如厕习惯都会增加感染概率。患者可能感到尿道灼热、下腹部不适。日常应注意会阴部清洁，选择温和的清洁产品，穿着透气吸湿的内衣裤，减少细菌滋生环境。
三、长期憋尿
长期憋尿会使膀胱过度充盈，尿液在膀胱内停留时间过长，细菌有更多机会繁殖并上行感染。这种情况常伴有尿不尽感、膀胱区胀痛。建立定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，有助于维持尿路正常功能，降低感染风险。
四、尿路梗阻
尿路梗阻可能与尿路结石、前列腺增生等因素有关，通常表现为排尿困难、尿流变细、腰部酸痛等症状。梗阻会导致尿液排出不畅，细菌容易在滞留的尿液中繁殖。这种情况需要就医检查，通过超声、CT等影像学检查明确梗阻原因，必要时进行手术治疗解除梗阻。
五、糖尿病
糖尿病可能因血糖控制不佳、免疫功能下降等因素引起，常伴有多饮多尿、乏力、反复感染等症状。高血糖环境有利于细菌生长，同时糖尿病会损害神经和血管，影响膀胱排空功能。患者需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物控制血糖，定期监测血糖水平，保持血糖稳定。
尿路感染患者应注意保持个人卫生，选择棉质透气内衣，避免使用刺激性清洁产品。适当增加饮水量，养成及时排尿的习惯。饮食方面宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，可适量食用富含维生素C的蔬菜水果。保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行体育锻炼增强体质。若出现发热、腰痛、血尿等症状应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行使用抗生素导致耐药性产生。
