低压67高压117正常

低压67毫米汞柱高压117毫米汞柱属于正常血压范围。正常成年人的血压标准为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，由心脏收缩和舒张时的压力变化形成。收缩压代表心脏收缩时的最高压力，舒张压代表心脏舒张时的最低压力。低压67毫米汞柱高压117毫米汞柱处于正常血压的低值范围，表明血管弹性和心脏功能良好。这种血压水平常见于体型偏瘦、经常运动或基础代谢率较低的人群。长期保持此类血压有助于降低心脑血管疾病风险，但需注意避免血压进一步降低导致头晕乏力等症状。

保持正常血压需注意规律作息和均衡饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适当增加富含钾镁钙的蔬菜水果摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压变化，若出现持续低于90/60毫米汞柱或伴随头晕目眩等症状应及时就医。高血压患者更需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。