经常熬夜有什么危害
经常熬夜可能会对眼睛、肠胃等部位造成损伤,也可能会出现记忆力下降、肝脏解毒功能减退等不良症状。
1、损伤眼睛
熬夜会导致眼睛超负荷工作,对眼睛的损伤特别大,轻者会导致眼睛干涩、疲累、酸胀,重者可能会对视力造成影响,引起近视、散光等屈光不正,甚至出现白内障等疾病。
2、损伤肠胃
经常熬夜会导致消化酶分泌紊乱,对消化系统造成危害,降低消化功能,可能会出现营养吸收减少、食欲不振、胃部不适、便秘等表现,甚至会引发胃溃疡、肠胃炎、慢性胰腺炎等消化系统类疾病。
3、记忆力下降
经常熬夜会导致交感神经长期处于兴奋状态,可能会影响脑细胞功能,导致脑部反应迟钝,进而对记忆力造成不利影响。
4、肝脏解毒功能减退
肝脏主要在晚上行使排毒功能,若经常熬夜,肝脏得不到应有的休息,时间一长就可能会导致肝脏解毒功能减退,甚至会引发高血压、糖尿病、冠心病等。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 内分泌疾病包括哪些
- 2 内分泌疾病如何调理
- 3 内分泌疾病是什么
- 4 痤疮是内分泌疾病吗?
- 5 得了内分泌疾病应该如何调养
- 6 内分泌疾病有什么方法调理
- 7 内分泌疾病的治疗原则
- 8 内分泌疾病的调理方法