新生儿多大吃鱼肝油

新生儿出生后14天可以开始补充鱼肝油，主要成分为维生素A和维生素D，有助于预防佝偻病和夜盲症。

鱼肝油中的维生素D能促进钙磷吸收，帮助骨骼发育，维生素A则对视觉发育和免疫功能有重要作用。早产儿或低体重儿可能需要更早开始补充，具体需遵医嘱调整剂量。母乳喂养的婴儿因母乳中维生素D含量较低，建议常规补充。配方奶粉喂养的婴儿若每日奶量达到1000毫升以上，可通过奶粉摄入足量维生素D，无须额外补充。补充期间应定期监测血钙和维生素D水平，避免过量摄入导致中毒。

家长需选择婴幼儿专用鱼肝油制剂，避免使用成人剂型。补充期间注意观察婴儿有无呕吐、便秘或食欲减退等不良反应。日常可适当带婴儿户外活动，阳光照射皮肤有助于合成维生素D，但需避开强光时段并做好防晒。若婴儿出现多汗、枕秃等疑似缺钙表现，应及时就医评估。哺乳期母亲也应保证均衡饮食，适量摄入富含维生素A的食物如动物肝脏、胡萝卜等。