慢性咽炎的日常防护

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咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎如果及时发现和治疗，可以取得较好的疗效，慢性咽炎目前还没有特效药，平时注意防护是治疗的关键。

1、多喝水

这是预防咽炎的最简便易行的方法，多补充水份使咽部得以湿润，避免因干燥刺激引起的咽炎。

2、避免过度用嗓

对于嗓音工作者(尤其是从事老师、歌手等职业的人)来说，应注意保护咽部，使咽部得以适当休息，避免因过度使用嗓子而诱发咽炎。

3、注意饮食

饮食应注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激性的食物。可多吃水果，如甘蔗、梨、石榴等，梨连皮切片煎服，对咽炎均有一定的疗效。还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意环境保湿

保持居室内空气湿润清洁。不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内;冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前在暖气上放块湿毛巾，以保持空气湿润。

5、戒烟、酒

烟、酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

6、适量饮花茶

金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用，对保护咽部有很好的疗效。

7、盐水熏蒸喉咙

这也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。

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刀片嗓怎么缓解

刀片嗓一般是指咽喉痛。咽喉痛可能是感冒、咽炎、喉炎等原因引起的。出现咽喉痛后，患者一般可以通过适量饮水、避免辛辣的饮食、使用药物等方式进行治疗。当咽喉部受到炎症损伤的时候，可能会出现咽喉痛的症状。这时患者可以适量喝温水，能够滋润咽喉，使咽喉放松，缓解咽喉痛的症状。患者还需要保持饮食清淡，避免食用泡椒、孜然等辛辣的食物，以免刺激咽喉，导致咽喉痛的情况加重。除了这些日常护理之外，患者还可以遵医嘱使用艾纳香咽立爽口含滴丸治疗咽喉痛。艾纳香咽立爽口含滴丸是由艾片、艾纳香油、薄荷素油等成分组成，可以起到疏风散热、消肿止痛等作用，对于急性咽炎、慢性咽炎急性发作引起的咽干、咽痛、咽黏膜红肿等症状具有比较好的治疗效果。艾纳香咽立爽口含滴丸属于滴丸剂型，能够提供比较精准的用药剂量，而且起效比较快，方便携带。咽喉痛有炎症感染的患者，还可以在医生的指导下使用甄康阿奇霉素胶囊、益萨林阿莫西林胶囊等药物，能够起到消炎的作用，可以缓解致病菌引起的咽部炎症。在日常生活中，建议咽喉痛的患者保持心情愉悦，避免过于紧张、焦虑，可以帮助身体恢复健康。

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嗓子疼怎么办

嗓子疼怎么办嗓子疼需要根据嗓子疼痛的原因进行对因治疗。一、感染。由于上呼吸道感染，患者可以出现咽炎、扁桃体炎等各种疾病，这些都可能会产生嗓子疼的症状，可以应用敏感的抗生素进行药物治疗；同时配合中成药治疗，多饮水、保持清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，运用加湿器调整室内的湿度，多休息，不熬夜，提高机体免疫力；二、口腔黏膜溃疡。机体由于各种原因，可以引起咽喉部的黏膜溃疡，同时出现嗓子痛的症状，可以应用消炎药、中成药、维生素等药物进行治疗。同时还可以使用口腔喷雾剂以减轻嗓子痛的症状；三、反流性咽炎。患者出现嗓子痛，可能与反流性食管炎导致的反流性咽炎有关，需运用药物进行治疗。在运用药物治疗的同时，改变饮食习惯，避免辛辣刺激性的食物，保持清淡饮食。嗓子疼吃什么药嗓子疼需要根据嗓子疼痛的原因进行用药。一、感染：通常应用青霉素类的抗生素治疗，以起到消炎的作用。青霉素类的口服药物有青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等；二、溃疡。通常应用清热下火的中成药和维生素治疗。中成药类的口服药有清咽滴丸、牛黄解毒片、黄连上清片等。维生素类的口服药可以选择VB2和VC；三、反流性咽炎。通常需要抗炎治疗，同时使用胃动力药物。用药方面主要是蒲地蓝片、多潘立酮片等。治嗓子疼的小妙招一、口含润喉糖。口含润喉糖可以快速治疗嗓子痛，多数润喉糖都有非常好的清凉润喉的效果，能够有效缓解喉部的疼痛及其他不适感；二、茶饮。喝茶能够改善嗓子疼的症状，绿茶、白茶、红茶和菊花茶都有一定的清咽下火的润喉作用，还可以缓解嗓子疼的症状；三、止咳糖浆。止咳糖浆不只可以用来止咳，还可以缓解嗓子疼的症状。糖浆能够很好的覆盖咽喉部位，缓解改善疼痛。嗓子疼吃什么水果一、梨。梨有生津止渴、润肺止咳的功效；二、杨梅。杨梅有生津润燥的功效，对咽喉肿痛有一定的缓解作用；三、枇杷。枇杷有润肺止咳功效，对嗓子疼的缓解也有效；四、柚子。柚子有促进咽喉部分泌物增加，减少肺热的作用，可以缓解嗓子痛。感冒嗓子疼怎么缓解因感冒因素导致的嗓子痛，应充分休息、改变饮食习惯，同时服用药物进行针对性的治疗；可以使用板蓝根冲剂泡水喝，对感冒导致的咽喉肿痛症状有一定的缓解作用。也可以口服西瓜霜含片、薄荷含片；若感冒导致的嗓子痛迟迟未愈，则需治疗的时间较长，需在医生指导下选择抗生素药物，比如青霉素类药物里的阿莫西林胶囊进行治疗。

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