慢性咽炎的日常防护
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慢性咽炎的日常防护主要包括保持口腔卫生、避免刺激性因素、调整饮食习惯、适度锻炼以及控制环境湿度等措施。慢性咽炎通常由长期咽喉黏膜受刺激或反复感染引起，表现为咽部异物感、干燥或疼痛等症状。
1、口腔卫生
每日早晚刷牙并使用漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。饭后及时漱口可避免食物残渣滞留刺激咽部。定期检查牙齿健康，龋齿或牙周炎可能加重咽部炎症。
2、避免刺激
戒烟并远离二手烟，烟雾中的焦油和尼古丁会直接损伤咽黏膜。减少辛辣、过烫或过冷食物的摄入。职业暴露于粉尘或化学气体时需佩戴防护口罩。
3、饮食调整
增加白萝卜、雪梨等润喉食物的摄入，适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶。避免过量食用油炸食品及高糖饮料。保证每日饮水量达到1500-2000毫升以维持黏膜湿润。
4、适度锻炼
选择八段锦、散步等温和运动增强体质，运动时用鼻呼吸避免冷空气直接刺激咽喉。避免过度用嗓，教师、歌手等职业人群可进行发声训练。
5、湿度控制
室内湿度建议维持在50%-60%，干燥季节可使用加湿器。空调房内放置水盆或湿毛巾辅助增湿。定期开窗通风，避免霉菌滋生。
慢性咽炎患者应保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或痰中带血等症状，需及时耳鼻喉科就诊。日常可练习腹式呼吸缓解咽喉紧张，冬季外出佩戴围巾保暖，减少冷空气对咽部的直接刺激。
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缓解咽炎的方法
咽炎吃什么药根据咽炎的病因不同，我们选用的药物也不相同。如果是细菌感染引起的化脓性炎症，可以选用抗生素；如果是病毒感染引起的，一般无需使用抗病毒药物，经过7-10天的时间是能自愈的。如果是胃酸反流引起的反流性咽炎，可以选用一些抑制胃酸分泌、促进胃肠动力的药物，比如奥美拉唑、莫沙比利等。如果是因为黏膜干燥引起的干燥性咽炎，可以选用一些滋阴、生津的中草药。当然，对于慢性咽炎，治疗上是有一定难度的，不容易彻底根治，平时需要注意清淡饮食多喝水。咽炎喝什么泡水最好如果您患有咽炎，可以选择以下方法泡水喝：1、常用的胖大海、麦冬等，作为治疗慢性咽炎的药物经常被用到。2、如果炎性反应比较重，觉得疼痛明显的时候，使用金银花，具有清热解毒的功效，也可以选择菊花。这里提醒大家，咽炎是咽喉部炎症组织病变，导致炎性病变的原因有很多，比如细菌感染，或者其他复杂的免疫性因素。如果是细菌的感染，包括一些化脓性炎症，需要使用抗生素才能够达到治疗的目的，建议大家去正规医院找医生看一下，明确病因之后再对症处理。吃什么缓解咽炎咽炎患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如梨、西瓜、香蕉、萝卜、菠菜、芹菜、白菜等。咽炎会与食物残渣在咽喉部的聚集有关，也可能与机体抵抗力下降、过度劳累、烟酒过度导致的。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。如果短时间内出现了发烧、嗓子疼、咽喉异物感等症状，那就是急性咽炎。如果是细菌感染引起，可以选用抗生素药，配合使用一些清咽润喉的中成药进行治疗。咽炎患者在饮食方面需要清淡一些，不要吸烟喝酒，定期到耳鼻喉科复查。咽炎快速缓解小妙招1.芍药甘草饮治疗咽炎咳嗽厉害芍药6克加上甘草30克，入锅，加入适量的清水，熬煮成药汁，连续煎2次，将2次的药汁合并即可，然后，分上下午2次服用，这款食疗非常适合咽炎咳嗽厉害的朋友，具有清热解毒、止咳平喘、祛咳止痛的效果，坚持服用至咽炎症状消失即可。2.萝卜荸荠甘蔗汁治疗咽炎咳嗽也很厉害萝卜可治咽炎导致的咳嗽、失音、咽喉肿痛，荸荠能清热化痰、润肺止咳，甘蔗能清咽利喉、润肺止咳，如果咽炎患者咳嗽的很厉害，可以将以上3种食材，共同榨汁饮用，具有清咽解毒、利咽止咳的作用，而且口感清凉，适合坚持服用。3.罗汉果泡水治疗咽炎也很厉害罗汉果泡水喝，可用于治疗咽炎咳嗽、咽痛失音、有清咽解毒、生津止渴、润肺止咳的作用，因此咽炎咳嗽的厉害时，不妨选用罗汉果泡茶喝，对于缓解咽炎不适症状很很好的作用。如果咽炎咳嗽加重，还需要在医生的指导下，正确用药，避免延误病情。咽炎吃什么水果好咽喉炎是日常生活中常见的疾病，患上咽喉炎，会感觉喉咙里有痰，咽也咽不下去，咳又咳不出来，堵在喉咙，让患者苦不堪言。那咽喉炎患者吃什么水果更好呢？1、樱桃：樱桃既是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿、清热健脾，对肝脏有很好的保护作用。富含维生素C，抗坏血因子。2、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥，对咽喉肿痛，产生的咽干咳嗽有一定的缓解作用。3、梨：梨是民间公认的具有清肺润喉的水果，因此治疗咽喉炎必吃梨，梨富含水分和维生素C，是治疗秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、粘痰都有良好的功效。
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早上起来嗓子干怎么回事
早上起来嗓子干，中医认为是风燥伤肺或者阴虚肺燥。也可以见于鼻炎患者、糖尿病患者和干燥综合征疾病。风燥伤肺常见于秋季，会出现早上起来嗓子干，咽痒想咳嗽，咳嗽声连续且有呛咳，咽喉干痛，后鼻部干燥，没有痰或痰少而黏连成丝，不易咳出或痰中带有血丝，口干。初起伴鼻塞、头痛、怕冷等表证，一般用桑杏汤，疏风清热，润燥止咳。阴虚肺燥的症状除早上起来嗓子干外，还会见到咳嗽，没有痰或者是痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗，用沙参麦冬汤、养阴清肺口服液、百合固金口服液，养阴清肺进行治疗。
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喉咙里有黄黄的很臭的颗粒是怎么了
喉咙里有黄色很臭的颗粒是扁桃体结石。喉咙里有黄黄的很臭的颗粒，这是耳鼻喉科常见的一个情况，通常是从扁桃体的腺窝里出来，一张嘴能看到。咽部的两侧有隆起的两个肉疙瘩样的东西，里边还有很多小腺窝，经常发炎的人里边会有一些淡黄色的颗粒样东西，这种颗粒样的东西是炎症以后化脓的炎性细胞，脱落坏死的细胞，病毒细菌坏死以后形成的一个小脓液，形成的好多细菌的这种颗粒样的东西，叫扁桃体结石。这种结石可能会长期存留在扁桃体的腺窝里，造成慢性的炎症，当炎症颗粒越分泌越多的时候，可能就会从腺窝里掉出，这时候会觉得嗓子有颗粒，吐出来就是黄黄的很臭的颗粒。有黄黄的很臭的颗粒说明长期存在慢性扁桃体的炎症，需要治疗。西医就是扁桃体切除。中医可以用灼法把扁桃体腺窝一点点灼浅。
咽喉炎不好会癌变吗
咽喉炎不好不会发生癌变，咽喉炎属于咽部常见的良性疾病，和咽喉癌没有任何关系。咽喉炎主要的症状是会出现咽部异物感、咽部干燥感、咽部灼热感，如果治疗不及时或没有完全治愈，咽喉炎会出现反复发作的情况。咽喉炎患者需要到医院找专业的医生进行咽部检查，然后通过局部用药和口服用药进行治疗。患者在接受治疗时，要严格的遵医嘱，要积极的配合医生。而且患者也要注意口腔和鼻腔的卫生，不要让口腔和鼻腔的病毒、细菌、脓液等刺激咽部黏膜，从而影响咽喉炎的病情恢复。
咽炎会引起脖子粗吗
咽炎通常不会引起脖子变粗的现象，在出现咽炎的时候，最明显的症状就是咳嗽、喉咙有痰、喉咙有异物感以及喉咙疼痛。在出现咽炎的时候，并不会对人的皮肤或者是脖子的形状带来影响，所以并不会出现脖子变粗的情况。在出现脖子变粗的时候，需要到医院做进一步的检查，可能是由于身体当中的甲状腺激素分泌出现了异常之后所引起的甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进不仅会引起脖子变粗，还会出现食欲亢进、体重下降以及眼球突出的情况。所以要到医院做进一步的检查，才可以明确诊断。
咽喉炎咳嗽会传染吗
咽喉炎咳嗽有可能具有传染性。咽喉炎在临床上一般分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，慢性咽喉炎主要是咽喉部位的慢性炎症导致的，一般没有传染性。具有传染性的是急性咽喉炎，急性咽喉炎是由于细菌或者病毒感染导致的急性感染性疾病，患者通过咳嗽、打喷嚏等动作会将咽喉部位的病原体喷入空气中，如果经其他人的鼻咽部吸入则会导致感染。所以急性咽喉炎咳嗽是会导致传染的。在日常生活中如果感染急性咽喉炎后最好做好个人防护，可以及时佩戴一次性外科口罩，这样可以有效阻断细菌的传播，防止造成他人的感染。
几点需要谨记的咽炎的注意事项
对咽炎患者来说有些注意事项是需要谨记的，特别是要养成良好的生活习惯，这对咽炎的病情影响重大。那常见的咽炎的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的咽炎的注意事项。一般，常见的咽炎的注意事项有：1、饮食合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，
咽炎怎么去根
咽炎，是指慢性咽炎。要想根治，首先要治愈原发病，且平时要提高自身免疫力，杜绝吸烟喝酒，科学用嗓，平时多饮水等，都有利于疾病恢复。1、由于急性咽炎的反复发作而形成的慢性咽炎，应该增强自身抵抗力和免疫力，尽量少得急性咽炎。2、物理化学因素的刺激，比如长时间大量吸烟、饮酒，对咽喉黏膜损伤，应该戒除烟酒，自然而然不会反复发作。还有特殊职业，比如教师、歌唱者或售货员，经常说话，平时就应该合理的用声，科学用嗓，避免长时间不适当的讲话。平时多饮水，感冒或休息不好，尽量要少说话。3、由于咽部的周围邻近组织的炎症，比如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎所引起慢性咽炎，就需治疗原发病，将扁桃体切除或鼻窦炎给予相应治疗，可以选择手术治疗。
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咽炎的治疗
咽炎的治疗分为两种：一是急性咽炎的治疗，首先要名明确患者是病毒感染还是细菌感染引起的急性炎症，需要到医院做血常规检查，细菌感染引起的白细胞会增高，病毒感染引起的白细胞总数正常或偏低。如果是病毒感染的急性咽炎，可以口服板蓝根颗粒等抗病毒药物，同时注意休息，多饮水；对于细菌感染引起的急性咽炎，需要口服抗菌素治疗。二是慢性咽炎的治疗。需要针对不同的致病原因，进行有针对性的治疗。比如过敏引起的慢性咽炎，需要口服抗过敏的药物；对于咽喉反流引起的慢性咽炎，需要口服抑制胃酸类的药物，以及增加胃动力类的药物；对于慢性鼻炎，鼻窦炎引起的咽部异物感，需要积极治疗鼻炎和鼻窦炎！
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慢性咽炎最佳治疗方法
慢性咽炎的最佳治疗方法：首先明确病因，进行病因治疗或去除诱因，如戒烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性及全身性疾病。其次进行局部治疗，慢性单纯性咽炎常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱。萎缩性咽炎可用2%碘甘油涂抹咽部，改善局部血液循环，促进腺体分泌。再次进行对症治疗，若发热、咽痛，应及时采用物理降温及药物等退热措施。最后调整生活节律，工作习惯，作息时间，多饮水，吃清淡易消化的食物，增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。
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- 7 咽炎是怎样造成的
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