心脏哆嗦是什么原因

心脏哆嗦通常是指心悸，可能由心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、情绪应激、药物副作用等原因引起。心悸表现为心跳异常加快、不规律或强烈搏动感，需结合具体病因进行干预。

1、心律失常

心律失常是心悸最常见的原因，包括房颤、室性早搏等。心脏电信号紊乱导致心跳不规则，可能伴随胸闷、头晕。需通过心电图确诊，可遵医嘱使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

2、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引起心率增快、手抖、体重下降。甲亢性心悸需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片抑制激素合成，配合普萘洛尔片控制心率，同时限制含碘食物摄入。

3、贫血

血红蛋白不足时，心脏代偿性加速泵血以弥补缺氧，导致心慌、乏力。缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁片，巨幼细胞贫血需维生素B12片治疗，日常增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。

4、情绪应激

焦虑、惊恐发作时交感神经过度兴奋，引发心跳加速、出汗。这种情况可通过深呼吸训练、心理咨询缓解，急性发作可短期使用阿普唑仑片，但须避免长期依赖。

5、药物副作用

某些感冒药含伪麻黄碱，或哮喘患者使用沙丁胺醇气雾剂，可能刺激心脏引发心悸。需排查用药史并及时调整药物，必要时改用氯雷他定片等替代抗过敏方案。

日常需避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息与适度运动。若心悸反复发作或伴随胸痛、晕厥，应立即进行24小时动态心电图检查。长期吸烟者应戒烟，高血压患者需严格控盐，肥胖人群建议减重5%-10%以减轻心脏负荷。情绪管理方面可通过正念冥想缓解压力，但病理因素引起的心悸必须接受专科治疗。