走路时膝盖疼是怎么回事呀

走路时膝盖疼可能与膝关节骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节弹响、交锁等症状。急性期需制动休息，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，严重时需关节镜手术修复。

3、韧带损伤

韧带损伤多由运动扭伤导致，可能伴随关节肿胀、稳定性下降等症状。轻度损伤可通过支具固定恢复，遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物，完全断裂需手术重建。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、风湿免疫疾病等因素有关，通常表现为关节发热、积液等症状。可遵医嘱使用依托考昔片、滑膜炎颗粒等药物，配合超短波等物理治疗。急性期需限制活动。

5、髌骨软化症

髌骨软化症多见于运动人群，可能与髌骨轨迹异常有关，表现为上下楼梯痛、久坐站起困难等症状。可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合股四头肌锻炼。

建议避免长时间行走或站立，控制体重减轻关节负担，选择平底软底鞋。天气寒冷时注意膝关节保暖，可适当热敷促进血液循环。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、夜间痛等症状，需及时到骨科就诊完善X线或核磁共振检查。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强膝关节周围肌肉力量。