老年人头晕是什么原因引起的

老年人头晕可能由体位性低血压、脑供血不足、耳石症、贫血、颈椎病等原因引起，通常表现为视物旋转、站立不稳、恶心呕吐等症状。

1、体位性低血压

老年人血管调节功能减退，快速起身时血压骤降可能导致头晕。建议起床时缓慢变换体位，避免长时间站立。可穿弹力袜帮助静脉回流，必要时在医生指导下使用盐酸米多君片等药物改善症状。

2、脑供血不足

动脉硬化或颈动脉斑块导致脑血流减少，常伴耳鸣、记忆力减退。需控制高血压、高血脂等基础病，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等改善循环药物。严重狭窄者需考虑颈动脉支架手术。

3、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发与头位变动相关的眩晕。可通过手法复位治疗，配合甲磺酸倍他司汀片缓解症状。避免突然转头或低头动作。

4、贫血

铁缺乏或慢性病导致血红蛋白降低，脑组织缺氧引发头晕。需检查血清铁蛋白等指标，补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁食物摄入。

5、颈椎病

椎动脉受压或交感神经受刺激引起头晕，多伴颈肩疼痛。可通过颈椎牵引、超短波理疗缓解，严重者需手术解除压迫。日常应避免长时间低头，使用颈椎枕保持生理曲度。

老年人头晕发作时应立即坐下或平卧防止跌倒，保持环境通风。日常需规律监测血压血糖，保证每日饮水1500-2000毫升，避免空腹洗澡。饮食注意低盐低脂，适量补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。建议每年进行颈动脉超声、血常规等基础检查，若头晕频繁发作或伴随意识障碍需及时神经内科就诊。