例假前兆和怀孕的区别

例假前兆和怀孕的区别主要体现在症状持续时间、程度及伴随表现上。例假前兆通常在月经前1-2周出现，包括乳房胀痛、情绪波动、轻微腰酸等，症状随月经来潮缓解；怀孕早期可能出现持续乳房触痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等，且症状逐渐加重。两者可能共有腹胀、食欲改变等表现，但怀孕可能伴随停经、尿频等特异性表现。

例假前兆的乳房胀痛多为周期性，月经后自行消退，触痛感较轻微；怀孕引起的乳房变化更持久，乳晕颜色可能加深，乳头敏感度显著增加。情绪方面，经前综合征以易怒、焦虑为主，孕早期则可能因激素波动出现情绪不稳定或莫名流泪。消化系统症状上，经前可能出现便秘或腹泻，而孕早期以晨吐、厌油腻为典型特征。

怀孕特有的表现包括基础体温持续升高超过18天、阴道分泌物增多呈乳白色、着床出血等。若出现停经合并上述症状，需高度怀疑妊娠。部分宫外孕患者可能出现单侧下腹剧痛或阴道不规则出血，这与普通经期腹痛的位置和性质不同。妊娠试验是最终鉴别手段，建议疑似妊娠者尽早就医确认。

无论疑似例假前兆或早孕症状，均建议记录症状出现时间、持续天数及变化趋势。避免剧烈运动或服用活血类药物，保持会阴清洁。若停经超过35天或出现严重腹痛、大量出血等异常情况，须立即就诊排除病理妊娠。日常可通过调节饮食、适度热敷缓解不适，但不可替代专业医疗评估。