孕妇痔疮发作很痛怎么办

孕妇痔疮发作疼痛可通过温水坐浴、调整饮食结构、外用药物、保持排便通畅、改变体位缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、静脉回流受阻、便秘等因素引起。

1、温水坐浴

每日使用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后需轻柔擦干，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤黏膜。

2、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1.5升，避免辛辣刺激食物。适量补充益生菌改善肠道菌群，推荐无糖酸奶、发酵豆制品等天然来源。

3、外用药物

遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松痔疮栓等外用制剂。禁用含麝香、冰片等活血成分药物。用药前需清洁肛门，操作时动作轻柔避免损伤。

4、保持排便通畅

建立定时排便习惯，如厕时不超5分钟。排便困难时可临时使用开塞露，禁用番泻叶等刺激性泻药。便后建议用温水冲洗代替干硬厕纸擦拭。

5、改变体位

避免久坐久站，每小时变换体位。侧卧位时用孕妇枕垫高臀部，睡眠时保持左侧卧位。日常可做提肛运动，每次收缩肛门3-5秒后放松。

孕妇痔疮护理需特别注意安全性和舒适度，选择宽松棉质内裤避免摩擦，每日清洗会阴部保持清洁干燥。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时到肛肠科就诊。妊娠期间任何治疗都应在产科医生指导下进行，避免自行用药影响胎儿发育。产后随着腹压降低，多数痔疮症状会自然缓解。