早上起来突然恶心想吐是怎么回事

早上起来突然恶心想吐可能由睡眠呼吸暂停低通气综合征、胃食管反流病、妊娠、偏头痛、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。

一、睡眠呼吸暂停低通气综合征

睡眠呼吸暂停低通气综合征可能导致夜间反复缺氧，引起晨起恶心呕吐。患者常伴有白天嗜睡、打鼾等症状。治疗需改善睡眠姿势，避免仰卧，必要时使用持续气道正压通气治疗。严重者可遵医嘱使用乙酰唑胺片或茶碱缓释片等药物改善通气。

二、胃食管反流病

胃食管反流病可能因夜间平卧时胃酸反流刺激食管引发晨起恶心。常伴有烧心、反酸等症状。日常应避免睡前饮食，抬高床头睡眠。药物治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，或铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。症状持续需进行胃镜检查。

三、妊娠

妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能引起晨起恶心呕吐，多发生于孕早期。孕妇可尝试晨起前食用苏打饼干，避免空腹活动。若呕吐严重导致脱水，需遵医嘱使用维生素B6片或甲氧氯普胺片缓解症状，并监测电解质平衡。

四、偏头痛

偏头痛发作前可能出现晨起恶心等前驱症状，多伴有搏动性头痛、畏光等表现。患者应保持规律作息，避免强光噪音刺激。急性发作时可使用布洛芬缓释胶囊止痛，或佐米曲普坦鼻喷雾剂收缩血管。预防性治疗可选用普萘洛尔片。

五、急性胃肠炎

急性胃肠炎由病原体感染引起，可能导致晨起恶心呕吐并伴有腹泻、腹痛。患者需注意补充水分防止脱水，进食清淡流质饮食。药物治疗包括蒙脱石散保护肠黏膜，或诺氟沙星胶囊抗感染。发热时需使用对乙酰氨基酚片退热。

出现晨起恶心想吐症状时，应记录发作频率与伴随症状，避免自行用药掩盖病情。保持饮食规律，选择易消化的食物如粥、蒸蛋等，避免辛辣油腻食物。适当进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动，保证充足睡眠并管理情绪压力。若症状持续超过三天或出现剧烈腹痛、呕血等警示症状，须立即就医进行血常规、胃镜等检查。