尿肌酐高是什么原因

尿肌酐高可能与剧烈运动、高蛋白饮食、急性肾损伤、慢性肾病、横纹肌溶解症等原因有关。尿肌酐是肌肉代谢产物，其水平异常通常反映肌肉活动量或肾功能状态。

1、剧烈运动

短时间内高强度运动会加速肌肉分解代谢，导致肌酐生成增多。表现为运动后尿液颜色加深，通常无须特殊治疗，休息1-2天后可自行恢复。建议运动前后充分补水，避免过度训练。

2、高蛋白饮食

长期摄入过量肉类、蛋白粉等富含肌酸的食物，会增加肌酐前体物质。可能伴随尿素氮升高，调整饮食结构后2-4周指标可改善。每日蛋白摄入量建议控制在每公斤体重1-1.5克。

3、急性肾损伤

肾小球滤过率突然下降会导致肌酐排泄障碍，常见于严重感染、脱水或药物中毒。多伴随少尿、水肿，需及时静脉补液或使用呋塞米注射液、肾康注射液等药物。

4、慢性肾病

肾功能进行性减退时肌酐持续蓄积，常见于糖尿病肾病、高血压肾病。通常合并贫血、皮肤瘙痒，需长期服用尿毒清颗粒、海昆肾喜胶囊等中成药控制进展。

5、横纹肌溶解症

肌肉大面积坏死释放大量肌红蛋白，常见于挤压伤、中暑或他汀类药物副作用。尿液呈酱油色，需紧急血液净化治疗，配合注射用甲泼尼龙琥珀酸钠抑制炎症反应。

发现尿肌酐升高应复查晨起中段尿，避免检测前24小时剧烈运动或暴食肉类。日常保持每日饮水2000毫升以上，限制每日盐摄入不超过5克，肾功能异常者需每月监测血肌酐和尿微量白蛋白。若伴随持续泡沫尿、夜尿增多或下肢浮肿，建议肾内科就诊完善尿蛋白定量和肾脏超声检查。