咳嗽老不好3个多月了怎么办

咳嗽持续3个多月可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。长期咳嗽可能与呼吸道感染、过敏性疾病、胃食管反流等因素有关。

1、调整生活方式

避免接触冷空气、烟雾等刺激物，保持室内湿度适宜。每日饮用温水有助于稀释痰液，减少咽喉刺激。睡前抬高床头可缓解胃酸反流引发的夜间咳嗽。

2、药物治疗

细菌感染引起的慢性咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。过敏性咳嗽可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。痰液黏稠者可配合氨溴索口服溶液祛痰。

3、中医调理

风热咳嗽可用川贝枇杷露宣肺止咳，风寒咳嗽适用通宣理肺丸。慢性干咳者经中医辨证后，可服用养阴清肺膏等中成药。针灸肺俞、定喘等穴位也有辅助效果。

建议记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状，就诊时提供详细信息。避免自行长期服用镇咳药物，特别是含有可待因的复方制剂。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物，适量食用银耳、百合等润肺食材。若出现咯血、消瘦等症状需立即就医排查肺结核、肺部肿瘤等疾病。