嘴巴里面白色的溃烂怎么办

嘴巴里面白色的溃烂可通过保持口腔清洁、使用药物含漱、局部涂抹药膏、调整饮食、避免刺激等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤感染、维生素缺乏、免疫异常、精神压力、系统性疾病等原因引起。

1、保持口腔清洁

每日用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口3-4次，减少细菌滋生。避免使用硬毛牙刷刺激溃疡面，可选择软毛牙刷轻柔清洁。饭后及时漱口清除食物残渣，防止继发感染。

2、使用药物含漱

康复新液含漱有助于促进黏膜修复，西吡氯铵含漱液能抑制口腔致病菌。含漱时药液需接触溃疡面1-2分钟，含漱后30分钟内避免进食饮水以保持药效。

3、局部涂抹药膏

醋酸地塞米松口腔贴片可减轻炎症反应，氨来呫诺口腔贴膜能形成保护层。凝胶类制剂如重组人表皮生长因子凝胶可加速溃疡愈合，涂抹前需清洁并擦干患处。

4、调整饮食

避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激溃疡面，选择温凉流质或半流质饮食。适量补充富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋，有助于黏膜修复。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润。

5、避免刺激

纠正咬唇咬颊等不良习惯，避免牙齿尖锐边缘摩擦黏膜。减少吸烟饮酒等刺激因素，保证充足睡眠缓解精神压力。佩戴义齿者需检查是否存在机械性摩擦点。

口腔溃疡期间建议使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免含十二烷基硫酸钠的刺激性牙膏。可适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果，但避免直接接触溃疡面。若溃疡直径超过5毫米或持续2周未愈，伴有发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常注意保持规律作息，适当进行有氧运动增强免疫力。