心率130有什么影响

心率130次/分属于心动过速，可能引发心悸、胸闷等症状，长期持续可能增加心脏负担。

心率130次/分时，心脏泵血效率可能下降，导致全身供氧不足，出现头晕、乏力等表现。剧烈运动或情绪激动引起的生理性心动过速通常无危害，休息后可缓解。若由贫血、甲状腺功能亢进或心肌炎等病理性因素引起，需针对原发病治疗。部分患者可能出现心律失常风险升高，尤其是合并基础心脏病者。未经控制的心动过速可能诱发心力衰竭，需通过心电图、心脏超声等检查明确病因。

日常需避免咖啡因和酒精摄入，规律监测心率变化，选择快走或游泳等中低强度运动。突发心悸时可尝试深呼吸或冷水敷面，若持续不缓解或伴随胸痛、意识模糊需立即就医。建议保持情绪稳定，睡眠充足，肥胖者需控制体重，高血压患者应严格遵医嘱用药。