孩子感冒咳嗽白天还好晚上咳嗽厉害怎么办

孩子感冒咳嗽白天症状较轻而夜间加重，可通过保持室内湿度、调整睡姿、清洁鼻腔、适当补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽加剧通常与体位变化、鼻后滴漏、气道敏感性增高等因素有关。

1、保持室内湿度

干燥空气会刺激呼吸道黏膜，使用加湿器将湿度维持在50%-60%，或睡前在房间放置一盆清水。避免使用蒸发式加湿器，需每日清洗水箱防止微生物滋生。

2、调整睡姿

仰卧位易导致鼻部分泌物倒流刺激咽喉，可将孩子上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。婴幼儿需在家长监护下调整体位，防止窒息风险。

3、清洁鼻腔

生理性海水鼻腔喷雾如诺斯清可稀释分泌物，配合吸鼻器清理鼻腔。6岁以上儿童可用温盐水漱口，减少咽部异物感引发的咳嗽反射。

4、补充水分

少量多次饮用温水或蜂蜜水1岁以上，有助于稀释痰液。梨汁、苹果汁等富含果胶的饮品可形成保护膜缓解咽喉刺激，但睡前1小时需控制饮水量。

5、遵医嘱用药

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒，过敏患儿可用头孢克洛干混悬剂。痰液黏稠时可用氨溴索口服溶液，刺激性干咳可短期使用右美沙芬糖浆。所有药物需严格按儿科医生指导使用。

家长需每日监测孩子体温和咳嗽频率，记录咳嗽特征如是否伴哮鸣音、呕吐等情况。饮食宜选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免冷饮及甜腻食物刺激咽喉。保持每天12小时以上睡眠，恢复期减少剧烈活动。若咳嗽持续超过1周、出现呼吸急促或口唇发绀，应立即就医排查支气管炎、肺炎等并发症。注意家庭成员手卫生，避免交叉感染。