更年期月经量特别多怎么办

更年期月经量特别多可以通过调整饮食、调节心情、做好清洁、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。具体分析如下：

1.调整饮食：这个时期的女性身体激素的分泌可能会出现异常，出现月经量特别多的情况。女性可以通过调整饮食结构，适量食用芝麻、大豆、猪肝等含有雄性激素食物进行调节。

2.调节心情：更年期的女性通常情绪不太稳定，容易焦躁、乏力、暴怒等，可能会引起内分泌失调出现上述症状，建议调节心情，比如听欢快的歌曲，阅读轻松的图书等。

3.做好清洁：月经量比较多的时候，更加需要注意外阴的清洁卫生，避免被细菌感染。

4.药物治疗：若症状比较严重，女性可以在医生的指导下使用断血流胶囊、硫酸亚铁片、宫血宁胶囊等药物改善，通常可以起到止血和补血的作用。

5.手术治疗：如果是因为疾病引起的上述症状，比如子宫肌瘤，会对周围组织造成影响，需要在医生的帮助下通过手术切除病症进行改善。

日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。