附件炎的防治方法

附件炎的防治方法主要有保持会阴清洁、避免不洁性行为、增强免疫力、及时治疗妇科炎症、遵医嘱用药等。

1、保持会阴清洁

日常需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。经期及时更换卫生巾，选择透气棉质内裤。清洗时注意从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。过度冲洗阴道可能破坏菌群平衡，反而增加感染风险。

2、避免不洁性行为

固定性伴侣并使用避孕套可降低病原体传播概率。性交前后双方都应清洁外生殖器，避免经期同房。若伴侣存在泌尿生殖系统感染，需共同治疗以防止交叉感染。

3、增强免疫力

规律作息结合适度运动有助于维持免疫功能。饮食中可增加优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充维生素C含量高的柑橘类水果。长期压力过大会抑制免疫应答，需通过冥想等方式调节情绪。

4、及时治疗妇科炎症

阴道炎、宫颈炎等未及时控制可能上行感染附件。出现异常分泌物、瘙痒等症状时，应尽早就医进行白带常规检查。治疗期间避免盆浴和游泳，防止继发感染。

5、遵医嘱用药

急性期常需使用抗生素如左氧氟沙星片、甲硝唑栓、头孢克肟胶囊等。慢性炎症可配合康妇消炎栓等中成药。严禁自行停药或更改剂量，完成全程治疗才能彻底清除病原体。

预防附件炎需建立长期健康管理意识，日常避免久坐压迫盆腔，每1-2年进行妇科体检。发作期饮食宜清淡，禁食辛辣刺激食物，可适量饮用蒲公英茶辅助消炎。若出现持续下腹坠痛、发热等症状，应立即就医进行超声检查和血常规检测，延误治疗可能导致输卵管粘连或不孕等严重后果。