怎样防止肠胃炎呢
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防止胃肠炎可通过注意饮食卫生、避免刺激性食物、保持规律作息、加强个人防护、及时接种疫苗等方式实现。胃肠炎通常由病毒或细菌感染、饮食不当、免疫力低下等因素引起。
1、注意饮食卫生
饭前便后需用肥皂和流动水洗手，生食与熟食分开处理，避免交叉污染。水果蔬菜食用前彻底清洗，肉类和海产品需充分加热至中心温度超过70摄氏度。不饮用未经煮沸的生水，外出就餐选择卫生条件良好的餐馆。餐具定期消毒，避免共用个人物品。
2、避免刺激性食物
减少摄入辛辣、油腻、过冷或过热的食物，限制酒精和咖啡因饮品。选择易消化的清淡饮食如米粥、面条、蒸蛋等，烹调方式以蒸煮为主。急性期可暂时禁食4-6小时，待呕吐缓解后少量多次补充口服补液盐。乳糖不耐受者需避免乳制品。
3、保持规律作息
保证每日7-8小时睡眠，避免长期熬夜导致免疫力下降。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟。通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，维持自主神经功能稳定。气候变化时及时增减衣物，避免腹部受凉诱发肠痉挛。
4、加强个人防护
在胃肠炎流行季节减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩。照顾患者后需严格洗手，患者呕吐物需用含氯消毒剂处理。托幼机构发生疫情时，患儿应隔离至症状消失后72小时。旅行期间选择瓶装水饮用，避免食用街头摊贩的凉拌菜。
5、及时接种疫苗
轮状病毒疫苗适用于2月龄至3岁婴幼儿，可预防病毒性胃肠炎。伤寒疫苗建议前往疫区前1个月接种，霍乱疫苗需分次口服。流感疫苗每年秋季接种，可减少继发性胃肠症状。疫苗接种后需观察30分钟，出现局部红肿可冷敷处理。
日常可适量饮用淡盐水或米汤补充电解质，出现持续呕吐、血便、高热脱水等症状需立即就医。家庭药箱可备蒙脱石散、口服补液盐等基础药物，但须在医生指导下使用。长期反复发作的胃肠炎需进行胃镜或肠镜检查，排除克罗恩病等器质性疾病。保持居住环境通风干燥，定期清洗空调滤网，减少病原微生物滋生。
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肠胃炎的危害都有什么
肠胃病属于消化系统疾病，胃肠炎就是这种疾病的一种，一般胃肠炎患者都会表现出很多肠胃不适的征兆，对患者的健康是一种严重伤害，而且对患者的生活都造成极度的影响，所以对胃肠炎这种肠胃病一定要及时控制，不能任其发展，那具体肠胃炎的危害都有什么呢。
肠胃炎会引起头晕吗
一般来说不会引起头晕，因为肠胃炎是微生物感染引起来的，也可能是化学毒物或者是药品所导致的，它的表现就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。一般体液量丢失如果不是特别大患者可能就可以很快的出现自我的代偿，或者根据积极的治疗患者的恶心、呕吐、腹痛、腹泻可能一般一周或者是不超过两周就会得到很好的缓解。但是就是是以下这几种情况有可能会引起头晕，第一就是患者有高血压的基础，可能会在呕吐、腹痛、腹泻的基础上诱发高血压，第二就是出现比较快的水电解质平衡紊乱，这个时候就有可能会引起缺水、缺氧，这样患者也可能会表现为头晕。
肠胃炎会头晕吗
肠胃炎是由于微生物感染引起来的，也有可能是化学的或者是药品所导致的，一般的临床表现是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，偶尔还会有发烧的情况。一般在患者的症状不太典型的时候，不太会有头晕的情况，因为人体抵抗力如果比较强大失水量比较少，它可能就可以很快的代偿过去。但是我们得注意以下几种情况有可能会引起头晕，第一是大量的失水引起的血液循环血容量的减少，这个时候会引起头晕，严重的可能有休克的情况。另外患者如果有高血压的基础疾病，如果是频繁的恶心呕吐，可能会诱发高血压的情况，这个时候也会感到头晕，那这个时候可能就是血压升高引起到的头晕。
治疗肠胃炎注意哪些
既然是肠胃出现炎症，患者会有腹部的症状，恶心、呕吐、腹痛、腹泻等等胃肠道炎症的表现。如已有这些症状，并来到医院经过医生的检查和治疗，明确肠胃炎的诊断，需要注意饮食，有非常高的要求。一般情况下不建议患者就平时日常的，想吃什么就吃什么的状态，一定吃些易消化易吸收、流质、稀的或半流质饮食。流质和半流质的饮食包括米汤，不含米粒的叫米汤。另外是粥，粥是带有米粒的流食或半流食。既可补充机体对水分的需求，也可补充机体的能量，因为粥、大米是碳水化合物，能供应体内所需的能量，所以这是胃肠炎的饮食要求。
慢性肠胃炎是怎么引起的
不健康的生活、饮食因素，都会造成慢性浅表性胃炎的发生；肠炎的病因较多，生活中最常见就是感染因素，包括细菌感染和病毒的感染，例如进食不干净、受污染的食物，会造成肠道炎症的发生，自身免疫性因素、血管性的疾病也导致肠炎的发生。部分患者通过就诊，胃镜检查为慢性浅表性胃炎，肠道检查出现充血、糜烂的改变提示肠炎，这类患者通常对慢性肠胃炎的原因感到疑惑。临床上胃炎的诊断方法是通过胃镜检查进行确诊，如慢性浅表性胃炎，程度较轻，其现象非常普遍，是临床上慢性胃炎中患病人数最多、现象最普遍的一种。引起胃炎的原因有饮食因素、生活方式的影响，此外由于胃是一个囊袋状的器官，有储存食物的功能，长期接触食物难免受到食物物理、化学的刺激而产生炎症。肠炎表现为腹痛、发烧、腹泻、拉肚子，大便化验提示有红、白细胞，这就是感染性的肠炎的表现。其次，自身免疫性因素也导致肠炎的发生，比如临床上常见溃疡性结肠炎、克罗恩病等，均是由于免疫失调造成。此外血管性的疾病也可造成肠炎，例如缺血性肠炎，以上均是肠炎和胃炎的形成因素。
反胃想吐是怎么回事
反胃想吐是一种常见的症状，在消化系统疾病里面比较多，其原因主要分为四个方面。一、是最常见的胃肠道疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、食管胃底静脉曲张、肠梗阻等疾病；二、是其他脏器疾病，如肝硬化、颅内感染、心力衰竭、胆囊炎、高血压脑病、癫痫等疾病；三、是全身疾患，如尿毒症、肝性脑病、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺危象等；四、是药物中毒及精神心理因素，如一氧化碳中毒、鼠药中毒、洋地黄、吗啡、神经官能症等。除此以外，还有因生理变化引起的反胃、呕吐，如怀孕早期的早孕反应等。判断其病因，需明确反胃呕吐与时间、饮食、呕吐物、之间的关系；同时要结合其伴随症状，有无腹痛腹泻，有无发热，有无头疼等各方面因素综合判断。
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肠胃炎是什么病
肠胃炎的主要症状有腹痛、腹泻、呕吐、发烧等。最常见的病因学包括细菌性感染和病毒性感染。病毒感染如夏秋两季进食携带诺瓦克病毒的海鲜后出现，而幼儿或儿童最常见的是轮状病毒感染，出现恶心、呕吐、腹泻，而白细胞不高。细菌性胃肠炎是由于接触了不洁净的食物，如滋生金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属或大肠埃希氏菌属通过粪口传播，出现腹痛、腹泻、水样泻，比较严重的可出现出血坏死型的小肠炎，此时可有便血。如果是细菌感染可有发烧，病毒感染一般没有发烧，病毒性胃肠炎需要积极的对症治疗包括补充液体，补充电解质等。
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肠胃炎的治疗方法
肠胃炎分为细菌性和病毒性两种。细菌性肠胃炎，在病原学检测结果出来之前，通常进行禁食、口服或者输液补液再加针对革兰氏阴性杆菌感染的抗生素治疗，如头孢三代或喹诺酮类，病原学检测出来后，可针对性治疗。病毒性胃肠炎，最常见的诺瓦克病毒或轮状病毒，主要是对症治疗，如有腹泻，就需大量补液，如电解质紊乱和呕吐，就需查电解质，然后纠正，没有肠梗阻的腹泻，可给肠黏膜保护剂如思密达，病情稳定后，可给予肠道有益菌群补充，如培菲康、双歧三联、双歧四联。总体病毒性肠胃炎的治疗是对症补液的综合治疗，若合并细菌感染，需抗生素治疗。总体病毒性肠胃炎是病程自限性疾病，偶尔可见到老年人或体质比较弱的幼儿身上出现危险。
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肠胃炎的症状有哪些
肠胃炎最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻，细菌性肠胃炎还可能合并有发烧，病毒性肠胃炎表现以腹泻为主，腹泻严重可能会脱水，虚脱，甚至是休克的症状。严重的肠胃炎表现：比如特殊生物引起出血坏死性的小肠炎，可能还出现便血、严重的便血，甚至偶尔可能会出现休克，甚至是死亡。总体来说，肠炎的症状取决于患者的基本状态以及病原学情况。如果是细菌感染，那治疗上就可能需要广谱抗生素的治疗，比如说喹诺酮或者是头孢三代，而病毒性的感染，就得需要积极的补液营养支持，这类患者往往不需要给予抗生素的治疗。所以的话，总体来说肠胃炎的话细菌感性染要稍重些，病毒感染要稍轻些。
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肠胃炎会发烧吗
肠胃炎是否会发烧一方面和细菌、病毒感染有关，另一方面和细菌、病毒的载量以及个人抵抗力有关。细菌毒力越大，个人抵抗力越弱，反应就比较强烈，可能会出现发热，单纯的病毒感染很少会有发热的情况。肠胃炎可分为细菌性和病毒性两大类。在夏季尤其是孩子重轮状病毒或诺瓦克病毒比较常见，如果孩子游戏完或吃完海鲜出现腹泻，可能前者是轮状病毒感染，后者是诺瓦克病毒感染。病毒性感染一般不会引起发烧，会出现恶心、呕吐、腹泻，细菌性感染，常见如夏天食物放时间长了，会滋生沙门氏菌、埃希氏菌属或金黄色葡萄球菌的感染，进食后会出现恶心、呕吐、腹泻，甚至脓血便，细菌感染会合并发烧。
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肠胃炎吃什么食物好
肠胃炎分为细菌或病毒感染引起，表现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，最常见病毒包括轮状病毒或诺瓦克病毒，最常见细菌包括大肠埃希氏菌属、金黄色葡萄球菌、沙门氏菌属。患者在急性的恶心、呕吐、腹泻时可能只让进流食、半流食或仅口服补液盐，如果处于急性脱水期，可能就得禁食，需要快速大量的补液，病情缓解后，需要从流食、半流食慢慢过渡到普食，要循序渐进，慢慢的过渡，流食指稀的米汤水或粥水，半流食指稍微稠一点的米粥或烂面条，普食指馒头、米饭、粥、菜等，所以从禁食到流食，到半流食一直到普食是循序渐进的过程，得听从医生或护士的安排，还有这期间需要忌讳辛辣刺激或高蛋白负荷重的食物如牛羊肉、很多鸡蛋以及大量的蔬菜水果等。
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