牙两边肉疼是什么原因
牙两边肉疼可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、口腔溃疡、创伤性损伤等原因有关。牙龈炎通常由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿和触碰疼痛；牙周炎可能伴随牙龈萎缩和牙齿松动；智齿冠周炎常见于阻生智齿周围软组织感染；口腔溃疡多为圆形黏膜缺损伴灼痛感；创伤性损伤包括硬物划伤或咬合不当导致的局部黏膜损伤。建议及时就医明确诊断。
1、牙龈炎
牙龈炎主要由牙菌斑长期刺激引发，口腔清洁不足时细菌在牙龈边缘堆积，导致牙龈组织充血肿胀。典型症状为刷牙出血、牙龈颜色暗红、触碰时疼痛明显。日常需使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线清除邻面菌斑，必要时可使用复方氯己定含漱液辅助控制炎症。若未及时干预可能发展为牙周炎。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎进展后的深层组织感染，除牙龈疼痛外还可出现牙周袋形成、口臭和牙齿移位。发病与吸烟、糖尿病等系统因素相关，需通过龈下刮治清除牙结石，严重者需接受牙周翻瓣术。治疗期间可短期使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染，但须在医生指导下用药。
3、智齿冠周炎
阻生智齿周围软组织发炎时会引起磨牙后区胀痛，可能放射至耳颞部，伴张口受限和颌下淋巴结肿大。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，配合头孢克洛分散片抗感染。反复发作或存在咬合干扰时，建议拔除阻生智齿以彻底解决问题。
4、口腔溃疡
口腔溃疡好发于唇颊黏膜，表现为中央凹陷、边缘充血的圆形创面，进食刺激性食物时疼痛加剧。轻型溃疡可自愈，重型需应用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。避免辛辣饮食，保持维生素B族摄入有助于预防复发。
5、创伤性损伤
硬质食物刮伤或牙齿咬合不当可能导致牙龈或颊黏膜机械性损伤，形成线性糜烂面。损伤初期可用复方硼砂含漱液预防感染，避免进食过热食物刺激创面。佩戴不良修复体者需调整咬合关系，防止持续摩擦导致慢性创伤。
日常应注意使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免过度用力刷牙造成牙龈损伤。建议每年进行1-2次专业洁牙，及时清除牙结石。出现持续疼痛或伴随发热、淋巴结肿大时，须尽快到口腔科就诊排查感染源。保持饮食均衡，适量补充维生素C和锌元素有助于维持口腔黏膜健康。
