长期吃苹果血糖高吗

一般情况下，长期吃苹果会让血糖升高。

患者出现血糖偏高的原因主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所引起的，患者会出现饥饿多食、口渴多饮、多尿、恶心、呕吐等症状。苹果成分有碳水化合物、糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1等。苹果中的含糖量较多，所以如果长期吃苹果，会造成血糖升高，所以不建议长期食用，且要适量。血糖高的患者可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物进行治疗。同时还要在饮食上进行调理，不吃含糖量较高的食物，要以清淡为主。同时还要用餐有规律，不暴饮暴食。

同时还可以进行适当的运动，如跑步、爬山。可以通过运动锻炼能够有效控制体重增加，能够适当地控制血糖。如果有不适的情况要及时就医。