假牙夜戴利弊解析:摘与戴，如何选更健康

假牙夜间是否佩戴需根据假牙类型和个人口腔状况决定，活动义齿通常建议夜间摘下，固定义齿可长期佩戴但需加强清洁。

活动义齿夜间摘下有助于减轻牙龈和牙槽骨压力，避免因长时间压迫导致黏膜充血或溃疡。睡眠时唾液分泌减少，假牙与基牙间更容易积聚食物残渣和细菌，增加龋齿和牙周炎风险。部分患者夜间磨牙可能加速假牙磨损或造成基牙损伤。对于全口义齿使用者，夜间摘下可降低误吞或窒息概率，同时让口腔组织得到充分休息。但部分患者因社交需求或适应困难可能选择短时间佩戴，需配合专用清洁片浸泡消毒。

固定义齿如种植牙或固定桥无需每日摘戴，但夜间更需彻底清洁。种植体周围炎是常见并发症，睡眠时细菌堆积可能引发种植体周围黏膜炎。使用冲牙器清除邻面菌斑能降低炎症概率，含氯己定成分的漱口水可辅助控制菌斑。长期不摘的套筒冠义齿需定期检查内冠密合度，避免食物嵌塞导致基牙龋坏。对于存在睡眠呼吸暂停综合征的患者，某些特殊设计的义齿夜间佩戴可能改善通气功能。

无论选择摘戴方式，每日至少两次使用软毛牙刷清洁假牙表面和基牙，避免使用硬质牙粉防止划痕。定期使用假牙清洁片浸泡杀灭微生物，浸泡后需流水冲洗避免化学残留。每半年进行口腔检查评估基牙健康状况，活动义齿佩戴3-5年后需更换以适应牙槽骨吸收变化。出现压痛或松动应及时调整，夜间摘下时可置于清水或专用保存盒中保持湿润防止变形。