青香罗勒是寒性还是热性的

青香罗勒属于温性食材，既非寒性也非热性。青香罗勒是唇形科罗勒属植物，其性味辛、温，具有疏风解表、化湿和中、行气活血等功效，常用于缓解风寒感冒、胃肠胀气等症状。

青香罗勒的温性特点使其适合体质偏寒或脾胃虚寒者适量食用，可帮助改善手脚冰凉、食欲不振等问题。其挥发油成分如丁香酚、芳樟醇等能促进胃肠蠕动，但过量食用可能引起口干或轻微上火。对于湿热体质或存在实热症状如口舌生疮、便秘的人群，需控制食用量。青香罗勒作为药食同源植物，新鲜叶片多用于烹饪调味，干燥后亦可入药，使用时应结合自身体质调整。

日常使用青香罗勒时，建议避免与寒凉食物如螃蟹、苦瓜等大量同食，以免影响其温散效果。孕妇及阴虚火旺者应在医师指导下使用。若需长期药用，建议咨询中医师进行体质辨证，配合其他药材调和药性。储存时需保持干燥通风，避免有效成分挥发。