早上一醒来就按摩好不好

一般情况下，早上按摩是比较好的。具体分析情况如下：

早上起来进行按摩大部分情况是比较好的，但是对于比较饥饿的情况下，不适合按摩。按摩比较合适的时间是早上起来、洗完澡和睡觉前这三个时间，按摩比较好的时间段是指人身体比较放松的时候，在身体放松的情况下进行按摩可以达到比较好的效果。

按摩可以调理机体生理、病理状况，具有活血止痛、疏通经络、缓解疲劳的功效。早上起床后按摩一下头部和面部，有助于提神醒脑，排水消肿，促进血液循环，帮助延缓衰老。也可以适当按摩腹部，有助于胃肠道蠕动，对便秘患者也有好处。