月子期间褐色分泌物怎么办

月子期间出现褐色分泌物可通过观察出血量、保持会阴清洁、调整饮食结构、避免剧烈活动、及时就医等方式处理。褐色分泌物通常由恶露未排净、子宫复旧不良、感染、激素波动、宫颈病变等原因引起。

1、观察出血量

产后恶露通常持续2-6周，初期为鲜红色后逐渐转为淡褐色。若褐色分泌物量少且无臭味，可能为正常恶露尾声。每日记录卫生巾更换频率，出血量超过月经量或持续增多需警惕。

2、保持会阴清洁

产后会阴伤口未完全愈合时，分泌物可能混合陈旧血液。建议每次如厕后用温水冲洗，选择纯棉透气内裤，2-3小时更换卫生巾。避免使用阴道冲洗器，防止逆行感染。

3、调整饮食结构

适量增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素食物，预防贫血导致的分泌物颜色异常。减少辛辣刺激食物摄入，可饮用红糖姜茶促进宫缩，但糖尿病产妇应控制糖分摄入。

4、避免剧烈活动

过早进行体力劳动可能影响子宫收缩，导致蜕膜脱落不全。建议卧床时多采用半坐卧位，下床活动需循序渐进，禁止提重物或长时间站立，可配合产后康复操促进盆腔血液循环。

5、及时就医

若褐色分泌物持续10天以上，伴随发热、腹痛或异味，可能与子宫内膜炎、胎盘残留有关。需进行超声检查，医生可能开具益母草颗粒、产妇安合剂等促排药物，严重者需行清宫术。

月子期间应保持每日8小时睡眠，室温维持在24-26℃为宜，哺乳期产妇需增加500毫升每日饮水量。可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，但出现分泌物颜色加深或腹痛加剧时，应立即停止运动并就医复查。建议产后42天常规进行妇科检查评估恢复情况，期间避免盆浴和性生活。