糖耐三小时正常值是多少

糖耐量试验三小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升。糖耐量试验主要用于评估人体对葡萄糖的调节能力，三小时血糖值是判断试验结果的重要指标之一。

糖耐量试验三小时血糖正常范围通常设定在3.9毫摩尔每升至7.8毫摩尔每升之间。试验过程中，受试者需空腹抽取血液检测空腹血糖，随后饮用含有特定剂量葡萄糖的溶液，并在饮用后的第一小时、第二小时和第三小时分别再次抽取血液检测血糖水平。第三小时的血糖值若低于7.8毫摩尔每升，通常表明人体对葡萄糖的代谢功能处于正常状态，能够将摄入的糖分有效转化为能量或储存起来。若第三小时血糖值超过这一范围，可能提示存在糖耐量异常或糖尿病前期等情况，需要进一步评估。整个试验过程的准确性受多种因素影响，包括试验前几天的饮食状况、身体活动水平以及是否服用某些可能影响血糖的药物。为确保结果可靠，受试者在试验前应保持正常饮食，避免剧烈运动，并告知医生近期用药情况。试验期间应静坐休息，避免进食其他食物或饮料。

若糖耐量试验结果异常，应及时咨询医生，结合空腹血糖、餐后两小时血糖等多项指标进行综合判断，并根据医生建议调整生活方式或进行必要的医学干预，如控制饮食中糖分和精细碳水化合物的摄入、增加规律的有氧运动、保持健康体重等，以维护血糖稳定。