颈椎病10年了只是手麻能治好吗

颈椎病10年出现手麻症状通常能通过规范治疗缓解。颈椎病引起的神经根受压可能导致手部麻木，治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等。

1、药物治疗

神经根型颈椎病引起的手麻可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合塞来昔布胶囊缓解神经水肿。急性期疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片消炎镇痛。用药期间需定期复查肝肾功能，避免长期服用非甾体抗炎药导致胃肠黏膜损伤。

2、物理治疗

颈椎牵引能减轻椎间盘对神经根的压迫，配合超短波治疗改善局部血液循环。红外线照射可缓解颈部肌肉痉挛，每次治疗20-30分钟，10-15次为1疗程。治疗期间需注意保持正确体位，避免牵引力度过大造成二次损伤。

3、中医调理

针灸取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法等手法松解颈部软组织粘连。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络，每日1次连续2周。治疗前后需注意保暖，糖尿病患者慎用温度过高的熏蒸疗法。

4、生活方式调整

使用记忆棉枕头保持颈椎生理曲度，避免长时间低头使用手机电脑。工作间歇做颈椎米字操活动颈部，游泳等运动增强颈背肌力量。睡眠时采取仰卧位并将枕头高度控制在8-12厘米，侧卧时保持头颈与躯干轴线一致。

5、手术治疗

经3个月保守治疗无效且磁共振显示明显椎间盘突出的患者，可考虑颈椎前路减压融合术。严重椎管狭窄者需行后路单开门椎管成形术，术后需佩戴颈托固定4-6周。手术存在脑脊液漏、喉返神经损伤等风险，需严格评估手术指征。

颈椎病患者日常应避免提重物及突然转头动作，使用电脑时保持屏幕与眼睛平齐。饮食注意补充钙质和维生素D，每日晒太阳20分钟促进钙吸收。寒冷季节注意颈部保暖，睡眠时可用热毛巾热敷颈部15分钟。若出现上肢无力或持物不稳等症状需及时复查颈椎磁共振，排除脊髓受压可能。建议每工作1小时起身活动颈部，选择蛙泳、放风筝等有益颈椎健康的运动方式。